Also ja, ich habe Fett. Es geschah. Ich habe sehr ins Internet und ich war für eine Weile über eine Frau und bim, bam, bum deprimiert, 250 Pfund. Jetzt nach den Menschen, die über diese Dinge bin ich "offiziell" Big Entbeinter wissen. Die Theorie sagt, wenn Sie nicht mit Ihrer eigenen Hand um die dünnste Stelle des Handgelenks du bist "großen Knochen." Und ich kann nicht so bin ich. Aber dennoch war 250 Pfund nicht alle Knochen. Einige davon war Fett. Ich gestehe!
So wissen Sie was? Dies passierte. Mein Pick-up Truck kaputt. Und das Lebensmittelgeschäft ist ca. 2 Meilen entfernt. Für die meisten von meinen Reisen kann ich Stadtverkehr, aber das Lebensmittelgeschäft Einsatz ist so eine seltsame Serie von Windungen, es ist mehr Mühe Stadtbusse benutzen. Das bedeutete, hatte ich eine Wahl treffen: entweder weniger essen, oder zu Fuß das Essen. Kinda primitiv. Also diese Wanderung wurde meine wöchentliche Veranstaltung. Aber das erste Spaziergang so schmerzhaft war beschloss ich, ich musste tatsächlich Work-out auf die Wanderung zu tun. Die 2 Meile in den Laden gehen war recht einfach. Es kam zurück mit 30-40 Pfund von Speisen und Getränken, wo ich von Dampf würden laufen.
Nach einem dieser Spaziergänge würde ich die Waage zu überprüfen; drei vor fünf Pfund abgenommen jeder Zeit. Aber wie gesagt, habe ich auch angefangen, die kleinste Menge von "Haus Aerobic" zweimal in der Woche zu bekommen mich bereit für diese Wanderungen. Nur 15 Minuten, nichts verrückt.
Aber ich Ihnen die ganze Geschichte wissen wollen, so sollten Sie auch wissen, ich bin groß auf Vitamine. Hier ist, was ich nehme, Nature's Bounty 1000mg Fischöl, Acai Force Max und Nature's Bounty Super B-Komplex. Und das ist, wie ich es tat.
