Konjugierte Linolsäure oder CLA ist eine mehrfach ungesättigte Fettsäure, die als Ergänzung Gewichtskontrolle verkauft wird. Im folgenden erläutere ich, dass es zu einem gewissen Grad wirksam ist dies, aber das langfristige Sicherheit betrifft es etwas, dass ich nicht persönlich zur Gewichtskontrolle empfehlen.
Was genau ist das?
CLA ist ein Isomer der Linolsäure mit Doppelbindungen an den Positionen 9c und 11t oder 10t und 12c. Linolsäure ist Ihr gemeinsamer oder Garten Omega-6 es
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