Grüner Tee ist bekannt für eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen, die immer und immer wieder haben recherchiert bekannt. Einer der wichtigsten Faktoren ist, dass Tee enthält mehr Antioxidantien als die meisten Früchte und Gemüse. Entdecken Sie, wie grüner Tee kann Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren und andere gesundheitliche Vorteile genießen.
Antioxidantien sind von Vorteil für den Körper, weil sie freie Radikale, die zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen wie Krebs, Herzkrankheiten sowie vorzeitige Hautalterung beitragen zu unterwerfen.
Ein Antioxidans als Epigallocatechingallat (EGCG) bekannt ist weit verbreitet in grünen und weißen Tee. EGCG bezwingt die freien Radikale, die schädlich für den Körper sind und verhindert deren schädliche Folgen.
Obwohl trinken jede Menge grüner Tee täglich wirkt sich positiv auf den Körper, Trinken drei Minuten vor sechs Tassen Tee pro Tag hat sich gezeigt, dass das Risiko eines Schlaganfalls oder Herzinfarkts sowie Brust-und Hautkrebs zu senken.
Obwohl nicht in der gleichen Weise wie ein Wunder Diätpille betrachtet, ist der grüne Tee wurde gezeigt, dass die Ergebnisse ein Trainingsprogramm zu steigern. Obwohl die Ergebnisse bescheiden sind, haben die Koffein und anderen Antioxidantien im Tee wurde gezeigt, dass die Wirkung der Fettverbrennung Beschleuniger Hormon im Körper zu verlängern. Mit dieser Erhöhung des Stoffwechsels, werden Ihre Ergebnisse aus dem Training über die Trainingszeit verlängert. Generell: Je mehr Sie trinken mehr Fett sollst du brennen.
Du Ziel der Gewichtsabnahme sollte die Steigerung Ihrer Stoffwechsel, die den Unterschied in jede Gewichtsabnahme ermöglicht. Je höher Ihre metabolische Rate, desto mehr Kalorien verbrannt. Trinken dieses Tees einen positiven Einfluss auf den Stoffwechsel.
Grüner Tee zeichnet sich halten Krebs in Schach. Es wurde gezeigt, dass Personen, die mindestens eine Tasse grüner Tee pro Tag trinken deutlich gesenkt ihr Risiko an Lungenkrebs zu erkranken und verringert Frauen (und einige Männer) Risiko an Brustkrebs zu erkranken.
Trinken mindestens eine Tasse grünen Tee pro Tag auch gezeigt worden ist, um das Risiko von Herzerkrankungen und Verhärtung des Herzens neben der Verbesserung der Überlebenschancen bei einem Herzinfarkt senken.
Die anderen gesundheitlichen Vorteil ist, dass grüner Tee gezeigt wurde, Cholesterin zu senken, wenn eine Person verbraucht eine Tee-Extrakt mindestens zweimal am Tag.
Einer der Aminosäuren in den Tee als Theanin bekannt wurde gezeigt, dass Wachsamkeit und im Gegensatz zu Koffein steigern, nicht um einen Fall der Nervosität führen. Theanin hat auch gezeigt, dass Blutzucker was sich positiv auf jeder Diabetiker ist besonders zu regeln.
Ein Becher pro Tag ist in der Lage, den Blutzuckerspiegel und einer der Vorteile von einem stabilen Blutzucker Rate zu stabilisieren, ist die Wartung Ihrer schlanken Figur, weil dem Körper wird Energie effizienter zu nutzen.
Schließlich ist grüner Tee bekannt, um mit Stress und Angst zu helfen. Theanin verändert bestimmter Neurotransmitter im Gehirn, die zu Entspannung führt zwar noch immer wach und Aussteller klares Denken.
Deutlich grüner Tee (und weißer Tee) haben viele gesundheitliche Vorteile sowie Gewichtsverlust Vorteile und sie enthalten mehr Antioxidantien als die in Oolong und schwarzen Tees sowie Obst und Gemüse gefunden, so trinken.
