Wenn Sie in Ernährung und Gewichtsreduktion interessiert sind, dann wird dieser Artikel definitiv für Sie interessant sein. Wir werden vor allem diskutieren die Auswirkungen der so genannten "UN-Diät".
Über den Landtag
Es ist etwas Interessantes über diese Diät. Obwohl es nicht sagen Ihnen, Schokolade, Kuchen, Brot und anderen Lebensmitteln streng in anderen Diäten verboten zu vermeiden, wird diese Diät Ergebnisse.
Ich habe es persönlich getestet und verlor 18 kg in 2 Monaten. Ich fühlte mich großartig und ich bin bereit, meine Meinung teilen.
Hier sind einige grundlegende Informationen über die Ernährung. Sie werden sehen, dass es verschiedene Arten von Lebensmitteln, und einige von ihnen können nicht in einer anderen Ernährung verwendet werden.
Jedes Frühstück beginnt mit zwei Früchte. Grapefruit erwies sich als sehr effektiv, da das Hungergefühl nicht anwesend war bis zum Mittag. Das Mittagessen wird in der Regel mehr als genug. Sie werden feststellen, dass tatsächlich mehr als vorher zu essen.
Die Diät ist in vier Tage verteilt und dauert 90 Tage. Jeden Tag etwas anderes essen, also verschiedene Arten von Lebensmitteln. Der erste Tag Sie proteinreiche Nahrung zu essen, ist der zweite Tag für Glukose, das dritte für Kohlenhydrate und vierten Tag essen Sie Obst den ganzen Tag. Sie können auch essen eine Scheibe Brot und Salat so viel Sie können.
Das Abendessen wird in der Regel die Hälfte der Mittagessen, außer für den dritten Tag, wenn Sie berechtigt sind, ein Stück Kuchen und eine Tafel Schokolade zu essen. Ich wette, Sie mögen diesen Teil. Die Tafel Schokolade ist ein MUSS, weil es verwendet, um einige Allergien, die auftreten könnten zu vermeiden.
Normalerweise nach einem Monat sollten Sie verbringen den ganzen Tag trinken nur Wasser, aber es ist nicht notwendig, wenn du es nicht schaffst es. An diesem Tag soll den Körper reinigen.
Gibt es irgendwelche Nebenwirkungen?
Soweit ich weiß, habe ich nicht zu unerwünschten Wirkungen der Ernährung zu spüren. Das Wichtigste ist, dass Sie tatsächlich Gewicht zu verlieren und Sie sind nicht hungrig.
Die ersten 10 Tage sind hart, da Sie nicht das Gefühl, alle Ergebnisse, aber in der Regel nach dem zehnten Tag starten Sie sehen konstante Ergebnisse. Sie können Ihr Gewicht messen jeden Tag und Ergebnisse sehen. Sie werden als motivierte nie zuvor fühlen.
Jetzt, nachdem Sie über die UN-Diät gelesen habe, ist es Zeit, das Internet für "UN-Diät" zu suchen und starten Sie Gewicht verlieren zu kaufen. Ich weiß, Sie werden mehr als glücklich damit.
